《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自主练习、以及日常生活互动，展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神。

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本剧讲述了粉小妹是个好运绝缘体，倒霉第一名，衰神指数五颗星，高一七班无人可敌。她偶然唤醒了沉睡期失忆的"许愿精灵"袁子旦。袁子旦本是外星遗孤，与粉小妹相看两厌，不料相处中却逐渐被这个单纯、乐观的女生打动，帮助她重返乒乓球赛场的故事。

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故事讲述魏莱在创业中屡受挫折，事业失败，与之谈了六年恋爱的女朋友蒋月也离之而去；欠下的信用贷款，让魏莱倍受刺激，成天以酗酒消愁，麻醉自己，好友杨山不想让其陷入太深，便给与鼓励与安慰，不料弄巧成拙，两人反目成仇，杨山的多次劝阻，使魏莱振作起来，从头开始，兼职的跑车中与倪好结下不解之缘，误会与矛盾让彼此加深感情，女朋友的离开，父亲的重病，银行的催账，狠狠地刺激了魏莱，无颜面对家中父母，一无所有的魏莱头昏脑热，寻死觅活，得到杨山和倪好的鼓励与安慰，重获新生，魏莱心有不甘，想再次翻盘，匿藏了多年的项目方案得到了赵总关注与投资，事业顺风顺水，爱情卷土重来。

　　华小帅性格腼腆懦弱，时常陷入自我幻想中无法自拔。刚进大学就被“热心”学长强势欺负。又因为性格内向无法融入集体，三个室友为了帮助他走出自我，决定“强迫”他追求班花、做自我激励训练。然而事与愿违，华小帅屡屡挫败，意外不断，期间杀出跑车男来搅局，华小帅阴差阳错被班花“指定”成男友，他还没来得及高兴又“被分手”了，经历了短暂的“爱情”波折后华小帅反而有所领悟。在一次偶遇交通事故中，华小帅的内心彻底被点燃，他挺身而出拦下肇事的跑车男，同时也认识了郝玉清，从此他也逐渐打开心门，勇敢地做自己。小帅和三个好兄弟上演了一出爆笑青春成长故事。

高中生李子涵是一个性格懦弱的灰姑娘，从小家教很严，由于迷恋国学在学校很不合群，她很羡慕校花肖雅雯被同学们像明星一样追捧，而自己却没有人搭理，还常常受到郑浩南不良少年的欺负，在她最无助的时候，校草李明哲向她伸出了援助之手，李子涵暗恋上了李明哲，频频制造跟他邂逅的契机。机缘巧合下李子涵也跟校花肖雅雯成为了好朋友，肖雅雯非常羡慕李子涵的任性洒脱，肖雅雯告诉李子涵自己从小就对汉服有着一种狂热的执念，她经常不停的买来各种汉服堆积在家里，她就是这样一个似乎生错了时代的女孩子。李子涵鼓励肖雅雯要活出真实的自我的，李子涵拉着一身汉服打扮的肖雅雯走进了校园，引起了巨大的轰动.........

1985年郑小龙出生在山东的海边小城日照，他的成长过程中一直有着足球和吴晓丽，吴晓丽和小龙约定大学毕业后都回家乡日照，然后在一起，可是约定却一次次被打破。小龙从高中就有个强劲的对手张军，张军不但是足球上的强大对手，更是爱情上的有力对手，但小龙有着对足球、爱情的执着，是足球精神的化身，他以敢拼的性格，最终赢得了爱情，并实现了自己开办足球学校的愿望。

　　剧情简介 该片以一场艺术作品展揭开了某高等学府一一沧浪艺术学院背后的三原色。名利，情色，梦想互相绞织。代笔、一夜情、色诱、背叛、偷拍、迷奸轮番上演。天赋颇高的艺佳债务缠身，先后陷入潜规则和援交旋涡。追求个性的志青艺术爱情屡屡受挫，最终走向极端。美貌性感的温蕾通过出卖肉体良心换取艺术成就。所有矛盾随着一个色情暴露的影像作品的公开而达到白热化。是艺术，还是哗众取宠？三个美院大学生在追求中走向迷茫的社会。

本剧围绕方朗、李昊、孙乃博、郑云璐、李浩宇、刘凯文、王小米、何书恒、刘正辉、柳晨、周俊峰、李强这十二个主角，讲述了一段扣人心弦、感人至深的孝道故事。

怀揣明星梦的李肖凡在技校厨艺专业毕业后来到江州打拼，他在大街上徘徊时，无意发现一家可以免费入住的酒店。酒店老板筱笑笑是因为失恋而买下了这家酒店。因酒店里没有开灯，李肖凡在黑暗中撞到了刘大东，当二人争吵时，又惊到了隔壁卧室的健身教练安美琪和杀马特爱好者可儿。大家不打不相识。大东继续着卖房子但就是卖不出去，李肖凡则在剧组寻找机会。可儿阴差阳错地做了主播，且越来越有名气。大东和李肖凡有点伤感，于是二人决定用直播方式卖房和做演员，但最终还是没有反响。可儿妈妈为了得到可儿的原谅装扮成杀马特造型，最后在众人帮助下，母女二人重归于好。一个跨国公司的老板想让李肖凡放弃演员梦，跟他去国外做生意，但李肖凡仍然决定坚持自己的梦想。大家渐渐地越来越了解彼此，为实现自己的梦想脚踏实地奋斗。